(s teplotným a obuvníckym ťahákom)
Deti patria von za každého počasia – ani zima by nás nemala odradiť od pohybu a čerstvého vzduchu. Stačí vedieť, ako ich správne obliecť. Tento praktický zimný manuál pre rodičov ponúka prehľadné tipy podľa teplôt a podmienok, vďaka ktorým budú deti v teple, suchu a pripravené objavovať svet aj počas chladných dní.
V zime sa osvedčuje vrstvenie. Dieťa má byť v teple, ale nie spotené. Platí jednoduché pravidlo: radšej vrstvy pridávať alebo uberať, než dieťa celé preobliekať – a rovnako to platí aj pri topánkach.
+8 °C až +3 °C (sucho, bez vetra)
Funkčné prádlo alebo tenká merino vrstva, ľahká mikina či flís a prechodná bunda. K tomu vyššie tenisky alebo prechodné topánky s pevnejšou podrážkou – ideálne mierne vodeodolné. Perfektné počasie na aktívne prechádzky a mestské výlety.
+3 °C až –2 °C (chladno, vlhko, vietor)
Merino ako základ, flís ako druhá vrstva a membránová bunda s nohavicami. Na nohy sa hodia zateplené tenisky nad členky alebo ľahšie zimné topánky, ktoré zvládnu vlhko aj chlad.
–2 °C až –8 °C (mráz, sneh)
Bez kompromisov: merino, teplejší flís a zateplená membránová bunda s nohavicami alebo zimný overal. K tomu klasické zateplené zimné topánky s nepremokavou úpravou a protišmykovou podrážkou.
Pod –8 °C (silný mráz, suchá zima)
Vrstvy ponechajte, no pobyt vonku zvoľte kratší. Ideálne sú teplé „vaľanky“ alebo zimné čižmy s hrejivou podšívkou, vhodné do suchého mrazu a na pokojnejšie hranie.
Detaily rozhodujú – suché nohy znamenajú spokojné dieť a pokojnejšieho rodiča. Pri zimnej obuvi sa preto oplatí hľadať rovnováhu medzi funkčnosťou a pohodlím, aby deti mohli behať, skákať a objavovať svet bez obmedzení. Práve takýto prístup ponúka aj Deichmann, kde rodičia nájdu široký výber zimnej detskej obuvi navrhnutej s ohľadom na rôzne zimné podmienky aj každodenné dobrodružstvá.
Rodičovský tip na záver
Ak má dieťa teplý chrbátik a suché nohy, máte vyhraté. Studené prsty alebo spotené ponožky sú signálom, že treba upraviť vrstvy – nie hrdinsky vydržať. Zima má byť dobrodružstvo, nie boj.
Tip na zimné aktivity, ktoré deti milujú
Aj v januári a februári sa dá vonku zabaviť – stačí trochu fantázie.
Keď je sneh:
stavanie snehuliaka alebo pevností, hľadanie stôp v snehu, sánkovanie či bobovanie.
Bez snehu:
kratšie zimné prechádzky s „čajovou prestávkou“, kŕmenie vtáčikov, zbieranie konárikov a šišiek alebo mestské prechádzky s malými úlohami („nájdi troje červené dvere“, „zanechaj pomaľovaný kamienok pre šťastie – na ďalší deň možno trasu zopakovať a pozrieť či si kamienky niekto vzal“).
Zima nie je dôvod zostať doma
Aj chladné mesiace ponúkajú veľa príležitostí na pohyb, denné svetlo a čerstvý vzduch. Stačí využiť každú príležitosť ísť von – deti si posilnia imunitu, zlepšia spánok a rodičia získajú aspoň chvíľu aktívneho pokoja.