S príchodom septembra sa mnohé deti po prvýkrát vydávajú do škôlky či školy. Jednou z najdôležitejších vecí, ktorú by rodičia nemali podceniť, je výber správnej obuvi – papučiek do interiéru a topánok na vonkajšie nosenie. Zdravý vývoj detských nôh totiž závisí aj od toho, čo majú deti na nohách každý deň.
Papučky pre škôlkarov: pohodlie, bezpečnosť a zdravý vývoj
Deti v škôlke trávia v papučkách väčšinu dňa – behajú, tancujú, sedia na zemi, hrajú sa. Preto je dôležité, aby papučky:
- Podporovali zdravý vývoj chodidla – ideálne sú barefoot alebo barefoot-friendly modely, ktoré umožňujú prirodzený pohyb nohy.
- Boli ľahké, ohybné a priedušné – vyhnite sa tvrdým, nepriedušným materiálom.
- Mali správnu veľkosť – odporúčaný nadmerok je 8–10 mm.
- Fixovali pätu a členok – zabezpečia stabilitu pri pohybe.
- Boli ľahko obúvateľné – suchý zips alebo gumička sú ideálne pre samostatné obúvanie.
Odporúčané značky: RAK, Jonap, Pegres, Fare Bare, Beda, Milash
Obuv pre prvákov: školské dni bez bolesti
Prváci trávia v škole mnoho hodín denne, preto je výber obuvi rovnako dôležitý ako výber školského batohu. Obuv by mala:
- Mať pevnú pätu a oporu členku – pomáha udržiavať správne držanie tela.
- Byť priedušná a ľahká – kožené alebo textilné materiály sú ideálne.
- Mať flexibilnú podrážku – umožňuje prirodzený ohyb chodidla.
- Mať správny nadmerok – cca 10–12 mm pre rast a pohyb prstov.
- Byť ľahko obúvateľná – suchý zips alebo šnúrky podľa schopností dieťaťa.
Prezuvky do triedy by mali byť mäkké, priedušné a s nízkym podpätkom. Na telesnú výchovu sa odporúča obuv so svetlou podrážkou
Ako správne odmerať detskú nohu?
Správne meranie je základom výberu vhodnej obuvi. Postupujte nasledovne:
- Dieťa postavte na papier – nohy musia byť zaťažené.
- Obkreslite obe chodidlá – ceruzku držte kolmo, prsty jemne pritlačte.
- Zmerajte dĺžku – od stredu päty po najdlhší prst.
- Zmerajte šírku – kolmicou na os chodidla v oblasti pod malíčkom.
- Pripočítajte nadmerok – 0,8–1,2 cm podľa veku a typu obuvi
Kde nakupovať kvalitnú detskú obuv?
Na Slovensku nájdete množstvo overených predajcov:
- Detská obuv, papuče, capačky RAK | Prezuvky.sk -v RAK baví spájať funkčnosť s inovatívnym a nápaditým dizajnom.
- Papuckylaca.sk – ručne šité papučky na mieru, vhodné aj pre atypické nôžky.
- www.jezkobezko.sk | Barefoot topánky, funkčné oblečenie a školské tašky – špecializovaný eshop s barefoot obuvou a detailnými veľkostnými tabuľkami.
Tipy na záver
- Nakupujte obuv v prvej polovici augusta, keď je najväčší výber.
- Vždy skúšajte obe nohy, môžu sa líšiť.
- Vyhnite sa obuvi „na dlhšie“ – môže spôsobiť zakopávanie a nestabilitu.
- Sledujte vývoj chodidla počas roka – deti rastú rýchlo!