Ponúkame náš Workshop o zdravom chodidle pre deti a rodičov s individuálnym poradenstvom stavu chodidiel pomocou podoskopu.
Prečo sa bosá chôdza považuje za zdravú?
Kedy majú význam ortopedické vložky do topánok?
Ako vyzerá “správny a zdravý krok” pri chôdzi?
Ako sa dajú riešiť prípadné problémy s chodidlom a chôdzou?
KEDY: Streda 18.9.2019
KDE: OZ Centrum Stonôžka, Pražská 6, 83101 Bratislava
ČASOVÝ HARMONOGRAM AKCIE:
- 10:00-10:45 workshop pre krpcov s maminami
- 11:00-13:00 individuálna poradňa s podoskopom
- 15:00-17:00 individuálna poradňa s podoskopom
- 17:00-17:45 workshop pre veľkáčov s rodičmi
LEKTOR: Matúš Svinčák z Ventro – Centrum pohybu.
Už viac ako 10 rokov sa venuje práci s telom a cvičeniu na zdravom základe. Vnáša osvetu a praktický pohľad do témy zdravého obúvania, a vysvetľuje potrebné súvislosti k zdravej chôdzi i držaniu tela. V roku 2013 odložil topánky do skrine a chodí celoročne naboso, vďaka čomu vníma zdravú chôdzu a chodidlo za úplný základ správneho držania tela.
PROGRAM:
- Naučíte sa veľa o zdravej chôdzi a chodidle.
- Pochopíte vplyv chodidla na držanie celého tela.
- Budeme sa baviť o výbere topánok i topánočiek (plusy/mínusy ortopedickej, či barefoot obuvi).
- Budeme s nohami cvičiť a pracovať.
NAHLASOVANIE: centrumstonozka@gmail.com, 0948 898 508
VSTUPNÉ: zadarmo/dobrovoľné.
Zdroj: www.facebook.com